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亲密关系里,与TA吵架是必要的,怎么吵才是问题

来源:本站原创 发布时间:2019-02-26 点击数:

《如何准确吵架》,(美)朱迪斯?莱特、鲍勃?莱特 著,钟辰丽 译,后浪|中国华侨出版社2019年3月版

但与此同时,密切关系中的爱侣们也常常觉得到:有时候,吵架又是极其必要的。在各种沟通方法失败后,吵架经常成为各种感情张力最有效的出口。在这个意思上,吵架在亲密关联中是比名义更复杂的事件,有时候,甚至是十分必要的事件。

只是,如何才华让争吵成为亲密关系中的润滑剂?这仍然需要一些专业的沟通技巧与心理学常识。今天,咱们结合最近出版的新书《如何正确吵架》,跟大家分享亲密关系中争吵的不同类型,意识争吵中的误区,获得争吵的“正确打开方式”。

......

“如果你真的爱我,你就会……”

“你为什么就不听我的……”

当这样的斥责如机关枪一样扫射过来,再亲密的关系,争吵都不可防止。都说恋情是世间间最美好的情愫,但咱们必须无奈地否定,争吵几乎是每对情侣或爱人之间必不可少的生涯元素,差异只在于争吵的频率、时间长短跟激烈程度。当激情之爱如电光火石般消散,生活中的柴米油盐和一地鸡毛就开端浮现。争吵演化成激战,亲密关系被无情撕裂,这很可能就是分道扬镳的开始。

“你让我感到争脸……”

良多念叨亲密关系的书,都在引导人们如何避免争吵,学会包容理解、换位思考,用踊跃正面的方式化解抵触抵牾。然而,美国著名婚姻与生活方式教练、情感咨询师朱迪斯?莱特跟鲍勃?莱特夫妇所著《如何正确吵架》,却反其道而行之。他们在对大量伴侣进行研究、供应征询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意思的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方式。

“我早就告诉过你……”

“你总是……”“你从不……”

“你跟你妈/爸一个样……”

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